Etiqueta: llenura
Tips para dejar de comer cuando ya estás llena
Muchas veces seguimos comiendo por el simple hecho de que la comida está allí, presente, delante de nosotros. Por ello, te presentamos 8 tips que te ayudarán a parar de comer cuando parece que no puedes. – Practica el mindful eating O lo que sería comer de forma inteligente. No se trata de ninguna dieta. Esta […]
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