Etiqueta: Ejercicios
Mejora tus entrenamientos con algo de música
¿Sabías qué la música puede despertar diferentes reacciones en las personas? Independientemente del gusto musical, existen composiciones que son capaces de dar serenidad, energía o facilitar una actividad física, así lo han demostrado varios estudios. Se ha encontrado que escuchar música mientras nos ejercitamos nos puede ayudar a “confundir” a nuestro cerebro y anular sus […]
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