Helados Caseros 

Preparar helados en casa es una forma estupenda de disfrutar de un postre sano y delicioso, ya que nos aseguramos de que todos los ingredientes sean naturales y podrás elegir elementos bajos en calorías.

El día de hoy te compartimos esta receta para que puedas disfrutar de un postre saludable y nutritivo.

Ingredientes:
– 2 tazas de agua
– 3 kiwis
– 3 rebanadas de sandía (grandes)
– 2 mangos picados
– Moldes para paletas (puedes usar vasitos de plástico desechables)
– Palitos de madera

Preparación:

Licúa las 3 rebanadas de sandía y cuela la mezcla para eliminar las semillas.

Vierte la mezcla en los moldes y congela por lo menos 5 horas.

Pela los kiwis y licúalos con 1 taza de agua, vierte la mezcla en los moldes y congela por lo menos 5 horas.

Finalmente pela los mangos y licúalos con la taza de agua restante, vierte la mezcla en los moldes y coloca los palitos, congela por lo menos por 5 horas y listo. Recuerda siempre que tengas un antojo piensa en opciones más saludables para hacerlo, de esta manera junto con tu tratamiento Sottilé llegarás a verte como quieres en un menor tiempo.